ERGONOMÍA
Desde muchos años la salud en el puesto de trabajo ha tenido gran importancia en los países escandinavos. Los delegados de prevención de accidentes y enfermedades han estado involucrados en el diseño de las oficinas y los puestos de trabajo. Normalmente la inversión necesaria para mejorar la ergonomía del puesto de trabajo resulta inferior al coste del absentismo, derivado de problemas de salud.
Como norma, todas las mesas de trabajo deben tener la posibilidad de ajustar la altura para adaptarse a cada individuo. Además, hoy en día existen las mesas de trabajo “sentado/de pie”, motorizadas, que permiten el cambio rápido de postura y el trabajar durante ratos de pie para estirar la columna y flexionar el cuerpo. Esta mesa se puede combinar con éxito con una silla “de montar” que permite estirar las piernas en un ángulo natural y mantener la curvatura correcta de la columna.
La informática también conlleva riesgos importantes, debido a malas posturas, trabajos demasiado uniformes durante largo tiempo, etc. Existe una gran variedad de accesorios que permiten organizar mejor el puesto de trabajo, como por ej. brazos articulados para los monitores, bastidores para colgar los CPUs, canalones portacables, etc.
Como norma, todas las mesas de trabajo deben tener la posibilidad de ajustar la altura para adaptarse a cada individuo. Además, hoy en día existen las mesas de trabajo “sentado/de pie”, motorizadas, que permiten el cambio rápido de postura y el trabajar durante ratos de pie para estirar la columna y flexionar el cuerpo. Esta mesa se puede combinar con éxito con una silla “de montar” que permite estirar las piernas en un ángulo natural y mantener la curvatura correcta de la columna.
La informática también conlleva riesgos importantes, debido a malas posturas, trabajos demasiado uniformes durante largo tiempo, etc. Existe una gran variedad de accesorios que permiten organizar mejor el puesto de trabajo, como por ej. brazos articulados para los monitores, bastidores para colgar los CPUs, canalones portacables, etc.
